Entrenamiento de la fuerza en niños

FISIOLÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON NIÑOS Y ADOLESCENTES PHYSIOLOGICAL BASES OF THE TRAINING OF THE FORCE WITH CHILDREN AND ADOLESCENT Domínguez La Rosa, P. y Espeso Gayte, E. * Licenciadas en Educación Física. 

Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte – vol. 3 - número 9 - marzo 2003 - ISSN: 1577-0354

Domínguez La Rosa, P. y Espeso Gayte, E. (2003). Bases fisiológicas del entrenamiento de la fuerza con niños y adolescentes. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 3 (9) pp. 61-68 http://cdeporte.rediris.es/revista/revista9/artfuerza.htm BASES


RESUMEN Profundizaremos en el estudio de la fuerza, pero dentro del ámbito escolar, incluyendo aspectos relacionados con el desarrollo muscular en los niños y adolescentes, así como las tareas y ejercicios más adecuados para desarrollar esta capacidad física básica.


 PALABRAS CLAVE: fuerza, músculo, mecanismos, factores, ejercicios, niños, adolescentes, periodo evolutivo.


CINDY HOYOS
EDWAR LOPEZ
MARCELA GARCIA


http://cdeporte.rediris.es/revista/revista9/artfuerza.pdf