FUNCIONALIDAD DE LA VAM PARA PRESCRIBIR CARGAS DE ENTRENAMIENTO 

En función de la velocidad aeróbica máxima confirmada en el test a carga constante (nuestra propuesta como test de confirmación), a parte de poder comparar la evolución del programa de entrenamiento, podremos adaptar la prescripción de las cargas de entrenamiento, ya que, como sabemos, la velocidad aeróbica máxima puede ser un indicador muy valioso para prescribir las cargas de trabajo (García-Verdugo y Leibar, 1997; García-Verdugo, 2007).

Dominguez. R (2012) Una propuesta práctica para utilizar la velocidad aeróbica máxima (VAM) como medio de control del entrenamiento en corredores de resistencia.  EFDeportes. Revista Digital. Buenos Aires. http://www.efdeportes.com/efd173/la-velocidad-aerobica-maxima-como-medio-de-control.htm